Menjaga Kesehatan Kulit

Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan kulit kita salah satu cara nya ialah dengan memakan makanan yang mengandung banyak  vitamin E seperti sayur dan buah-buahan dan mengonsumsi makanan makanan berikut...

Selain dari mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E kita juga harus menjaga pola tidur kita. Jadi milikilah pola tidur yang cukup karena saat kita tidur kulit kita juga ikut beristirahat. 

Selanjutnya saya menyarankan untuk banyak minum air putih. Air putih merupakan sumber daya alam yang mampu memberikan jutaan manfaat pd makhluk hidup dengan minum air. Anda akan terhindar dr stress kulit juga menghindarkan anda dr kerutan. Itu aja tips menjaga kesehatan kulit dari saya. 

Trimakasih!!

Read More

Tentang saya

nama saya astri youlanda nainggolan sekarang saya sedang menempuh jenjang kuliah s1 di fakultas psikologi universitas sumatera utara. Saya adalah anak kedua dari tiga orang bersaudara. Saya berkeinginan untuk menjalani kuliah sebaik baiknya dan mengikuti ekstrakulikuler agar meningkatkan kreativitas dan tanggung jawab saya sebagai mahasiswa. Sekaligus juga ingin menyampaikan hobby saya. Walaupun masih 4 bulan. Kuliah memberikan saya sangat banyak pengalaman yg sangat tak terduga. Semuanya sangat berbeda dari ketika saya masih SMA. Dan tentu pengalaman saya motivasi untuk lebih rajin berkuliah setiap harinya guna menjadi masyarakat yang berguna

Read More